Enda juurde koju
Pannes mulda sidruniseemne, hakkab sealt võrsuma õrn puulaps. Kasvades ja arenedes puutub puuhakatis kokku väga erinevate tegelastega: esmapilgul justkui omataolised juurolendid, aga pole ka. Igaüks neist on omamoodi maailmatunnetuse, väljendusviisi ja ootustega. Kes hoolitsev-õrnalt, kes jõuliselt, mõni lausa agressiivselt- paljud püüavad suunata puukest parimal viisil kasvama-arenema: üks arvab, et eduks on vaja juurikate külge mugulaid kasvatada, teine peab õigeks okste külge okaste ja käbide tekitamist, kolmas arvab õnne valemiks olevat uhke punase ja lõhnavava õie loomisele keskendumist. Ja nii see puunooruk proovib seda, teist ja kolmandat, kogedes nii piitsa kui präänikut, nii hindamist kui ka helgeid kiitmise hetki. Mitmed puukesed on pingutusest keerdus ja kidumas; ühe kasvamislugu on keerulisem ja valulisem, teisel käänulisem ja kitsam. Mõni juhtub kokku elukogenuma omataolisega, mõni pöördub terapeudi poole. Terapeut kuulab, peegeldab, teinekord esitab väljakutseid, aitab teadvustada põhjus-tagajärg seoseid. Ja ühel imelisel hetkel võib kliendil selguda vapustavalt valgustav iseolemise tõde: MINA OLEN MINA! Ma olen sidrunipuu ja võingi täies rahus sidruneid kasvatada! Hoolimata sellest, et olen kasvanud tomatite hõimus ja käinud tammede koolis… Tere tulemast iseenda juurde koju!
Katariina Martens
NõustajaTerapeut
Maailm muutub järjest kiiremini. Kuidas muutuste keerises leida meelerahu, säilitada keskendumisvõime, optimism, rõõmus ja lahke meel? Kuidas mitte kinni jääda rahulolematusesse, negatiivsusesse, kannatustesse ja traagikasse? Kuidas luua ja hoida häid suhteid? Kuidas kannatada mõistlikult, märgata lahendusi, leida rahulikku meelt ja uut energiat ka pööraselt keerukates olukordades?
Minust
Olen pärit Tartust, suurema osa oma elust elanud Tallinnas. Viimastel aastatel olen kodunenud Viljandi lähistel ja pean ennast “poole kohaga” mulgiks. Terapeudiametit olen pidanud aastast 1999, kuid tehnikateaduste magistrikraad on mul hoopis Tallinna Tehnikaülikoolist. Arvutite maailm ja virtuaalne reaalsus võlus ja võlub mind siiamaani oma imelise selguse ja lõputute võimalustega, aga ühel hetkel viisid mõtisklused inimese identiteedi ja elu müsteeriumi teemadel mind sügavamate eksistentsiaalsete küsimusteni.
Holistiline regressiooniteraapia
Holistiline regressiooniteraapia on hea võimalus neile, kes soovivad oma ellu muutust.
Nõustamine
Nõustamisele võib põõrduda väga erinevate probleemide puhul: rahulolematus, keskendumisraskused, stress või suheteprobleemid. Seanssidel uuritakse probleemi põhjusi, sellega seotud harjumusi, sisekõnet, mõtte- ja käitumismustreid. Otsitakse erinevaid valikuvõimalusi ja parimat lahendust, arendatakse oskust oma seisundit märgata ja seda ise juhtida.
Coaching
Coaching on hea meetod, mis toetab selgete eesmärkide ning tulevikuvisioonide seadmist ja siis nende suunas liikumist.
